Cabinet de dététique et de psychothérapie


Mieux vivre son corps
Sérotonine Plus est un cabinet de diététique et de psychothérapie spécialisé dans l’accompagnement des personnes et des groupes sur les questions de santé en lien au corps, au poids, aux troubles alimentaires et troubles du sommeil. En savoir plus
Je suis à l’écoute de votre projet de santé individuel, celui de la famille. J'œuvre aussi en milieu professionnel en faveur de la qualité de vie au travail comme à la maison. Je sais prendre en compte les singularités de chacun, son histoire, son rythme et les enjeux psychologiques.
Mieux vivre son corps
Sérotonine Plus propose une conception positive de la santé avec des modalités ludiques et dédramatisantes, agissant sur 3 déterminants majeurs de notre santé : le stress, l’alimentation et le sommeil ...
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... qui contribue à l’apaisement des tensions, agit sur la qualité de vie, l’humeur et permet de retrouver son plein potentiel. Nourrir une idée positive de la santé loin des injonctions, des diktats des médias des modes pour cheminer dans ses besoins essentiels, protéger sa santé et développer son leadership. Plus d’estime, plus de hauteur, plus de sens pour des résultats durables. Posez un regard positif sur vous.
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Sérotonine Plus Sérotonine Plus est un processus intégrant technique de pleine conscience, auto-hypnose et une démarche éducative positive, globale et un cadre bienveillant, chaleureux conjuguant intelligence émotionnelle, savoir-être, et pouvoir faire. En savoir plus
Je m’appuie sur mon expertise et différents outils pour vous rendre autonome et acteur de votre changement.
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Sérotonine Plus organise des Cercles de femmes, des journées, des stages. J’anime un groupe FB de soutien gratuit et sécurisé, d’entraide dédié au féminin et aux problématiques de poids, de corps et d’estime de soi.
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Sérotonine + est un processus intégrant une démarche humaniste conjuguant intelligence collective et intelligence émotionnelle. Retrouvez moi sur Facebook

"Nourrir une idée positive de la santé"

Mieux vivre son corps

Mieux vivre son corps

  • Dépasser l’histoire de votre poids en mode résolution.
  • Décrypter les mémoires de son corps et de ses blessures émotionnelles.
  • S’alléger des kilos émotionnels.
Ecoute du corps

Écouter ses émotions

  • Se ré-concilier, se re-connecter avec bienveillance.
  • Diminuer les pensées négatives et les tensions internes.
  • Se re-lier en conscience et honorer son corps avec justesse et respect.
Développer votre plein pouvoir

Développer son plein pouvoir

  • Se libérer des pressions intérieures / extérieures.
  • Re-trouver les ressources en soi.
  • Développer son leadership et Re-prendre son plein pouvoir.

Le mental est notre seule limite

Serotonine Plus
Bénéfices
  • Le corps d’abord vous remerciera d’être à l’écoute des ressentis, des émotions et de ses besoins essentiels.
  • La démarche globale permet une hauteur de vue ainsi qu’une montée en compétences pour devenir acteur de sa santé.
  • Le processus vise les leviers du changement et la capacité à agir sur soi pour retrouver estime et plein potentiel.
  • Nourrir une idée positive de la santé assure de prendre soin de soi positivement et dans la durée.

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